Sebelum berkonsultasi Moms bisa mencoba tidur dengan posisi yang baru dan lakukan dengan jam yang konsisten.
Jika mimpi hamil ini terlalu buruk, setiap pagi Moms bisa berusaha mengingatkan dan mencatatnya dengan jelas.
Cara seperti itu akan membantu Moms mengolah apakah mimpi tersebut masuk akal, dan jika memang tidak itu akan mengurangi kecemasan Moms.
Kira-kira seperti itu Moms penjabaran mengapa mimpi hamil bisa terjadi. Jika sudah terlalu mengganggu segera temui konselor.
Konselor akan berusaha mencari apa yang sedang mengganggu pikiran Moms dan mencoba mencari solusinya.