Nakita.id – Kesehatan kognitif tentunya menjadi sangat penting untuk dijaga demi kualitas hidup yang lebih baik di masa mendatang.
Karena penurunan fungsi kognitif ini akan berdampak dengan penyakit yang sudah menanti di usia lanjut.
Salah satu penyakitnya adalah Alzheimer, di mana penyakit yang satu ini akan menurunkan kualitas hidup Moms.
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Alzheimer sendiri merupakan kelainan otak progresif yang secara perlahan akan menurunkan ingatan, keterampilan berpikir, dan fungsi mental.
Sehingga akhirnya Moms akan kehilangan kemampuan untuk melakukan tugas-tugas bahkan yang paling sederhana sekalipun.
Untuk mengatasi masalah ini, jadi penting untuk kita meningkatkan kesehatan kognitif ini.
Melansir dari Boldsky inilah beberapa hal yang dapat membantu Moms mempertahankan fungsi kognitif.