Nakita.id - Selebriti yang juga adik kandung Raffi Ahmad, Syahnaz Sadiqah, tengah menjalani kehamilan pertamanya.
Kabar gembira ini diunggah melalui Instagram serta video di kanal YouTube miliknya dan sang suami, Jeje Govinda.
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Wanita yang akrab disapa Nanas ini mendapatkan kebahagiaan berlipat ganda, sebab diketahui jika istri dari Jeje Govinda ini hamil anak kembar.
Dalam perjalanan kehamilannya, Nanas kerap mengunggah kabar terbaru melalui Instagram.
Salah satunya pada Minggu (23/6/2019) lalu, ketika ia mengeluhkan kondisinya saat hamil.
Melansir Nakita.id, Nanas menyebut jika dirinya merasakan 'jam-jam kritis' saat hamil.
"Ini adalah jam-jam kritis di mana harus siap siap karna akan merasakan mual yg warbiasaya sampe nanti tidur.""Adakah yang waktu hamil sama kayak aku? Mualnya di sore-malam," tulis Syahnaz di unggahan Insta storynya.
Baca Juga: Pil Ini Dapat Membuat Kentut Menjadi Wangi Mawar Hingga Jahe, Moms Mau Coba?
Kondisi mual, melansir Firstcry.com, juga bisa dipengaruhi oleh pola makan.
Maka untuk meredakan mual yang mungkin bisa mengganggu kenyamanan dan aktivitas, disarankan untuk menghindari makanan dengan perasa terlalu pekat, serta hindari konsumsi lemak dan gula berlebih.
Pada Minggu (30/6/2019), Nanas lagi-lagi mengunggah bagian dari kesehariannya, kali ini ia mengirimkan foto beberapa makanan melalui Insta Story.
Salah satunya ialah sepiring makanan dengan saus kacang, bertabur cukup banyak kacang tanah.
Melihat dari foto tersebut, dalam satu porsi tampak banyak kacang yang terhidang.
Kacang dikenal sebagai salah satu alergen, bahkan alergi kacang pada beberapa orang bisa fatal akibatnya.
Baca Juga: Boyong Anak dan Suami Jalan-jalan Ke Kanada, Nana Mirdad Berikan Tips Pakaian Untuk Bermain Ski
Melansir Healthline, alergi kacang bisa menyebabkan kondisi anaphylaxis, yakni turunnya tekanan darah secara drastis diikuti sesak pada pernapasan, ritme jantung meningkat signifikan, kemudian denyut nadi melemah.
Mungkin banyak yang bertanya-tanya apakah konsumsi kacang saat hamil bisa menyebabkan alergi kacang pada bayi?
Jika Moms tidak memiliki alergi kacang, Moms tak perlu khawatir mengkonsumsinya selama kehamilan.
Kacang sebenarnya merupakan pilihan makanan tepat untuk wanita hamil.
Mereka mengandung protein dan folat, yang ternyata berperan penting pada kehamilan.
Baca Juga: Kembali Bekerja Setelah Cuti Melahirkan? Ini 4 Hal yang Harus Moms Lakukan
Suplemen folat dan asam folat dianjurkan selama kehamilan untuk membantu mencegah cacat lahir, terutama pada otak dan tulang belakang janin yang sedang berkembang.
Maka selama Moms tak memiliki alergi, atau tidak mengalami masalah mengonsumsi kacang, Moms bisa menjadikan aneka kacang-kacangan sebagai kudapan sehat saat hamil.
Namun jika Moms memiliki alergi kacang, tentunya lebih baik menghindari kacang sepenuhnya dan pilih sumber folat maupun protein yang aman bagi Moms.