Minuman manis
Sebuah studi 34 tahun baru-baru ini terhadap lebih dari 118.000 pria dan wanita di seluruh AS menunjukkan bahwa orang yang minum lebih banyak minuman manis lebih cenderung meninggal karena segala hal, termasuk kanker payudara dan kanker usus besar.
Ketika Moms minum gula dari minuman seperti jus atau soda, fruktosa masuk ke dalam hati, tidak terganggu oleh nutrisi penting, seperti serat, yang memperlambat pencernaan dan membantu Moms merasa kenyang.
Baca Juga: Terlalu Mager Bersihkan Kuas Make Up? Hanya #5MenitAja Pakai Cara Ini Kuas Jadi Bersih Seperti Baru
“Moms akhirnya mengkonsumsi lebih banyak kalori per hari, dan itu mengarah pada kenaikan berat badan dari waktu ke waktu,” jelas Vasanti Malik, seorang ilmuwan peneliti dari Departemen Gizi di Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard T. H. Chan.
Peningkatan berat badan itu dapat memicu kanker terkait obesitas, termasuk kanker payudara dan usus besar.
Penelitian lebih lanjut tentang fenomena ini pada manusia masih diperlukan, tetapi studi laboratorium pada tikus dan ragi keduanya menunjukkan bahwa gula pada dasarnya dapat memberi makan tumor kanker, merangsang mereka untuk tumbuh dengan cepat dan agresif.