Panduan Pemberian MPASI 11 Bulan, Berikut Tanda-tanda Si Kecil Sudah Cukup Nutrisi Per Harinya

Nakita.id - Panduan pemberian MPASI 11 bulan penting diperhatikan oleh Moms yang punya anak usia tersebut.

Pada usia itu anak sudah bisa mengonsumsi makanan padat hingga membuat orangtua wajib tahu panduan pemberian MPASI 11 bulan.

Ditambah, panduan pemberian MPASI 11 bulan memberikan informasi soal kebutuhan gizi Si Kecil.

Melansir dari Parenting First Cry, bayi usia 11 bulan biasanya sudah bisa makan sendiri.

Kalian biasa memberikan hidangan yang sama dengan anggota keluarga lainnya.

Hanya saja, perlu diperhatikan untuk melembutkannya atau memotongnya dengan ukuran yang mudah dikonsumsi bayi.

Bayi 11 bulan bisa mengonsumsi sejumlah makanan dalam jumlah besar, contohnya buah, sayur dan daging.

Selain sudah bisa mengonsumsi makanan padat, bayi usia tersebut sudah dianjurkan untuk makan tiga kali sehari.

Meski demikian, ASI masih diharus diberikan demi mencukupi nutrisi yang diperlukan bayi.

Untuk mengukur kuantitas makanan yang bisa dikonsumsi bayi 11 bulan dalam sehari, berikut takarannya.

1. Setengah mangkuk sereal.

2. Setengah mangkuk sayuran hijau.

3. Setengah mangkuk buah.

4. 4 sendok daging atau protein lain.

Selain itu, Moms bisa juga mengecek cukup tidaknya ASI yang diberikan untuk Si Kecil.

Berikut adalah tanda-tanda bayi cukup ASI:

1. Bayi yang tenang setelah diberi ASI menandakan kalau asupan nutrisi yang diberikan sudah cukup.

2. Perhatikan urin anak, apabila terlihat jernih dan tidak berbau, maka itu tandanya anak cukup nutrisi.

3. Bila anak buang air besar dengan teratur, itu juga menandakan kalau asupan makanan dan nutrisi yang dibutuhkan sudah cukup.

Mpasi