Nakita.id - Tidak hanya orang dewasa, saat musim penghujan tiba ternyata kekebalan tubuh anak juga menjadi lebih rentan.
Hal ini menyebabkan Si Kecil mudah sekali terjangkit virus flu, pilek, dan batuk selama musim penghujan.
Selain vitamin, ada beberapa bahan makanan yang bisa membuat kekebalan tubuh Si Kecil menjadi lebih kuat di saat musim hujan.
Baca Juga: Biasakan Anak Konsumsi Sayur dan Buah Sejak Dini dengan Cara Ini
1. Bawang putih
Tentu saja Moms tidak asing lagi dengan bahan rempah yang satu ini.
Selain penambah citra rasa makanan, ternyata bawang putih mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh pada Si Kecil.
Selain manfaat tersebut, ternyata bawang putih juga mampu mengatur metabolisme pada tubuh Si Kecil.