Luangkan Waktu #5MenitAja untuk Rutin Minum Jus Sirsak, Cegah Diabetes Hingga Mampu Menurunkan Berat Badan

By Salmaa Awwaabiin, Jumat, 19 Juli 2019 | 15:16 WIB
Luangkan Waktu #5MenitAja minum jus sirsak secara rutin (Sajian Sedap)

4. Mencegah flu

Berkat kandungan vitamin C, sirsak juga membantu mencegah dan melawan flu atau pilek biasa.

Sirsak juga memiliki dampak positif pada penguatan sistem kekebalan tubuh.

5. Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis

Buah ini sangat ideal untuk kesehatan tulang dan gigi karena kandungan fosfor dan kalsium.

Buah ini juga dianjurkan untuk perempuan yang mengalami menopause karena untuk melindungi kepadatan tulang.

Baca Juga: Berat Badan Moms Berlebih? Jangan Panik! Hanya dengan #5MenitAja Bikin Olahan Jahe untuk Lingkar Tubuh yang Lebih Kecil!

6. Merawat hati

Makan sirsak secara teratur, cara yang sehat untuk mendukung fungsi hati dan kantong empedu.

Kekayaan antioksidan mendukung pemurnian organ sebelumnya, dan membantu dalam proses pencernaan lemak sehingga hati bekerja dalam kondisi sempurna.

7. Memerangi diabetes

Gula yang ada dalam buah ini mudah dimetabolisme dan senyawa dalam sirsak membantu memerangi dan menstabilkan lonjakan glukosa darah.