Ngidam biasanya diikuti dengan mual dan muntah serta rasa ingin mengonsumsi sesuatu.
Ngidam ternyata disebabkan oleh banyak hal seperti faktor psikologis, makanan, aktivitas fisik serta lingkungan sekitar.
Pola makan yang tidak sehat ternyata dapat menyebabkan ngidam.
Untuk itu, Moms bisa menghindari ngidam dengan cara mengonsumsi makanan sehat saat hamil.
Ngidam saat hamil pun tidak perlu semuanya dituruti.
Justru ngidam makanan yang tidak sehat harus dihindari.
Mitos bahwa ngidam yang tidak dipenuhi akan membuat anak mengeluarkan air liur tidak benar.
Justru, Moms harus memilih-milih makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Apalagi saat hamil kondisi kesehatan Moms mudah terpengaruh seperti mudah mengalami kenaikan tekanan gula dalam tubuh.