Nakita.id - Makan bersama keluarga memang hal yang indah ya Moms.
Tidak hanya mendekatkan hubungan antara orangtua dan anak, tetapi juga memiliki beberapa manfaat lainnya yang mungkin tak kita sadari secara langsung.
Baca Juga: Anak Susah Makan Buah dan Sayur? 3 Menu Sarapan Sehat Ini Wajib Coba!
Sebuah survei menemukan bahwa anak-anak berusia 9 - 14 tahun yang makan malam bersama keluarga lebih banyak mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayuran dibandingkan dengan gorengan dan minuman bersoda.
Makan malam bersama dengan keluarga merupakan kesempatan juga bagi Moms untuk mengeksplor bahan makanan yang disajikan untuk keluarga.
Sehingga pengetahuan anak tentang rasa dan makanan akan lebih luas.
Baca Juga: Jangan Lagi Paksa Anak Makan Sayur, Moms! Coba Ajarkan dengan Cara Ini