Anak Susah Makan Buah dan Sayur? 3 Menu Sarapan Sehat Ini Wajib Coba!

Nakita.id - Menyuguhkan sayur dan buah pada anak memang susah-susah gampang, terutama jika Si Kecil sudah terlanjur jatuh cinta pada junk food.

Tetapi, Moms jangan pantang menyerah! Coba ajak anak membuat olahan makanan sayur dan buah yang super mudah ini.

Bahan utamanya hanya roti saja, lho!

#1 Roti Gulung Sayur

Bahan:

• 1 lbr roti tawar
• 4 btg buncis
• 1 bh wortel
• 1 bh kentang
• 1 sdm mayones
• 50 gr margarin
• Saos tomat

Cara membuat:

1. Pipihkan roti tawar, lalu oles dengan mayones
2. Isi dengan buncis, wortel, dan kentang yang telah direbus. Potong panjang, lalu gulung roti
3. Panaskan margarin dengan api kecil dan goreng roti isi sayuran hingga berwarna coklat keemasan
4. Sajikan selagi hangat dengan saos tomat

BACA JUGA: Ibu di Rumah Melulu, Bayi Bisa Stres. Percayalah!

PROMOTED CONTENT