Sebagai contoh, alpukat mampu menyerap antioksidan dari ubi, sayuran hijau dan juga wortel.
4. Membantu menghilangkan keram kaki
Kaki keram sangat umum terjadi pada Moms yang sedang berada dalam masa kehamilan.
Baca Juga: Selain Menenangkan, Jenis Teh Herbal Ini Bagus karena Dapat Mencegah Mual Muntah Saat Hamil!
Pottasium dalam alpukat ternyata mampu mencegah keram yang Moms alami selama masa kehamilan.
Ternyata alpukat memiliki kandungan potasium yang lebih tinggi daripada pisang loh Moms!
5. Mampu menghilangkan mual saat hamil
Merasa mual saat masa kehamilan umum terjadi pada Moms.