Sedangkan kelompok dua diminta hanya membayangkan minum air putih sehingga membuat mereka kenyang.
Hasilnya, kelompok pertama mengalami pernurunan berat badan lebih banyak, sekitar 1,3 kg dibanding kelompok dua.
Selain efektif, diet air putih cukup mudah dan murah.
Baca Juga : Rutin Minum Air Putih di Pagi Hari, Ini yang Akan Dirasakan Tubuh!
Air putih tersedia dimanapun, kalaupun harus membeli, harganya pasti relatif terjamin.
Tak hanya dapat menurunkan berat badan, rupanya banyak mengonsumsi air putih dapat mencegah penuaan dini lho Moms.
Diantara Moms, pasti tidak ingin kan mempunyai usia yang prematur.
Baca Juga : Mitos dan Fakta Tentang Konsumsi Air Putih, Jangan Sampai Keliru!
Namun, semakin hari racun di dalam tubuh ternyata menyebabkan penuaan lebih cepat dari kenyataan.
Nah, air putih ini rupanya mampu memperbaiki sel-sel kulita yang dapat menyebabkan peningkatan pada keelastisitasan kulit.
Jadi, dengan melakukan diet air putih, Moms tidak hanya akan mendaptakan satu manfaat saja.
Baca Juga : Rutin Minum Air Putih Selama 30 Hari, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh!
Agar hasilnya lebih maksimal, Moms harus mengimbangu dengan gaya hidup sehat sehari-hari ya.
Moms harus membiasakan rutin olahraga, istirahat cukup, dan mengonsumsi makanan yang sehat.
Selamat mencoba diet air putih, Moms!
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Diet Air Putih, Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kg dalam 1 Bulan