Gejala dan baby blues memang tak bisa dibedakan secara langsung, namun jika gejala diatas bertahan selama berminggu-minggu dan semakin memburuk dari waktu ke waktu, kemungkinan besar Moms menderita
Jika gejala memburuk sehingga menyebabkan Moms kesulitan merawat bayi dan diri sendiri, saatnya Moms segera mencari pengobatan.
Baca Juga: Tips Memilih Makanan yang Tepat untuk Moms Pasca Melahirkan
Biasanya dokter akan meresepkan antidepresan yang disesuaikan dengan kondisi Moms pasca melahirkan.
Namun, cara paling mudah yang bisa Moms terapkan untuk menghilangkan depresi pasca melahirkan yaitu dengan menyusui Si Kecil dan berolahraga secara teratur.
Baca Juga: Baby Blues Tak Hanya Dialami Oleh Moms, Hati-Hati Dads Juga Bisa, Lo!