Moms Tidak Sabar Melahirkan Si Kecil? Coba Lakukan Trik Berikut Ini Agar Melahirkan Sebelum HPL

1. Senam hamil

Senam hamil bisa menjadi salah satu cara agar Moms bisa cepat melahirkan.

Cara ini juga terbilang cukup aman. Yang terpenting, Moms hanya melakukan gerakan-gerakan yang memang dikhususkan untuk ibu hamil, ya.

Gerakan senam hamil juga cukup ampuh untuk merangsang janin dan mempercepat kontraksi rahim.

2. Rutin jalan kaki

Cara lainnya agar bisa cepat melahirkan adalah rutin berjalan kaki.

Baca Juga: Khawatir Kelahiran Tak Sesuai HPL? Ibu Bersalin Normal dan Lancar Perlu Tahu Tanda Ini, Salah Satunya Kontraksi Palsu

Akan tetapi, jangan berjalan terlalu jauh ya Moms, karena nanti justru bisa membuat Moms kelelahan.

Jalan kaki secara rutin sangat dianjurkan apalagi jika usia kandungan Moms telah memasuki usia minggu ke-37 atau ke-38.

Moms bisa jalan kaki di pagi dan sore hari secara rutin.

Ingat ya Moms, jalan kaki bukan berlari. Karena lari dapat berisiko pada pendarahan saat hamil.

Baca Juga: Sudah Lewat HPL, Istri Tommy Kurniawan Latihan Melahirkan Normal dengan Induksi: 'Sakit Banget'