Nakita.id - Mengetahui kandungan nutrisi dan gizi makanan yang dikonsumsi selama masa kehamilan memang perlu Moms lakukan.
Hal ini untuk memastikan apakah makanan tersebut aman dan layak untuk memenuhi nutrisi harian buat Moms dan Si Kecil.
Eits, tanpa disadari ada beberapa makanan olahan harian loh Moms yang perlu Moms perhatikan apabila dikonsumsi selama masa kehamilan.
Baca Juga: Beberapa Hal Ini dapat Meningkatkan Risiko Terjadinya Kehamilan Ektopik, Waspadai!
Nah beberapa olahan makanan ini perlu Moms waspadai saat dikonsumsi selama masa kehamilan, di antaranya.
1. Telur mentah
Selain telur mentah, makanan lain yang menggunakan telur mentah juga perlu Moms hindari untuk dikonsumsi.
Hal ini karena telur mentah mengandung salmonela yang sangat berbahaya karena dapat menginfeksi janin melalui plasenta.
Apabila ibu hamil terinfeksi dengan salmonela dan masuk ke dalam aliran darah, maka bisa menyebabkan kelahiran prematur dan bahkan keguguran.