Nakita.id - Pada masa kehamilan, tubuh Moms mengalami banyak perubahan dan perut kembung merupakan salah satu akibat dari perubahan hormon dalam tubuh ini.
Umumnya, hormon progesteron merupakan penyebab alami yang menyebabkan perut kembung.
Moms pasti tahu bahwa hormon ini memainkan peran penting selama masa kehamilan terutama pada relaksasi otot dalam tubuh.
Baca Juga: Jangan Kurang atau Berlebih, Ini Takaran Aman Garam Saat Hamil
Otot perut juga termasuk ke dalam hal ini Moms!
Pergerakkan otot perut yang lambat menyebabkan sistem pencernaan Moms juga melambat, hal inilah yang membuat penimbunan gas dalam tubuh yang menyebabkan kembung.
Tidak hanya itu, disaat masa kehamilan semakin tua, tekanan janin yang terus tumbuh juga akan memperlambat sistem pencernaan.
Hal ini juga mampu meningkatkan produksi gas pada tubuh.
Nah beberapa tips ini bisa Moms lakukan untuk menghindari kembung saat masa kehamilan, di antaranya adalah;