Nakita.id - Si Kecil yang telah mencukupi umur akan mulai bersekolah dan mengikuti serangkaian aktivitas lainnya.
Untuk menjaga kesehatannya selama mengikuti berbagai kegiatan yang menguras tenaga, Moms harus lebih cermat mengatur gaya hidup mereka.
Baca Juga: Pendidikan Dasar di Jepang Utamakan Jam Istirahat di Sekolah, Ini Dampaknya Buat Kesehatan Anak
Berikut beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk tetap menjaga kesehatan Si Kecil yang telah bersekolah.
Siapkan bekal makan siang
Coba bekali anak dengan buah dan sayuran berwarna seperti anggur, apel, mangga, dan wortel serta pertimbangkan untuk menambah lebih banyak serat ke dalam makanan mereka.
Baca Juga: Kehabisan Ide untuk Bekal Anak? Berikut 4 Tips Buat Bekal yang Sehat!