Pastikan imunisasi Si Kecil lengkap untuk menjaga kesehatannya dan kesehatan orang-orang di sekitarnya.
Olahraga
Anak-anak membutuhkan setidaknya satu jam sehari untuk berolahraga, untuk mendapatkan waktu berlahraga beri batasan saat menonton TV, bermain games atau kegiatan lain yang rendah energi.
Baca Juga: 4 Manfaat Psikologis Ketika Anak Olahraga
Bermain bola atau bermain lompat tali di luar rumah dapat menjaga berat badan, mengurangi stres, dan menjaga kualitas tidur mereka.
Semua kegiatan yang dilakukan anak usia sekolah seharusnya sesuai dengan kebutuhan mereka ya, Moms!
Baca Juga: Awas, Moms! 4 Jenis Makanan Ini Tidak Baik Untuk Kesehatan Anak!
| Source | : | medicinenet.com |
| Penulis | : | Yolla Octarina |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR