Nakita.id - Moms dan si Kecil pasti sangat menyambut momen MPASI 6 bulan pertama.
Saat akan memulai MPASI 6 bulan pertama, pastinya Moms menyiapkan bahan untuk membuat menunya.
Tapi selain menyiapkan bahan, Moms juga harus memperhatikan beberapa aspek penting saat memasuki MPASI 6 bulan pertama lho, Moms.
Baca Juga: Tumbuh Cerdas dan Menggemaskan, Ternyata ini Menu MPASI 6 Bulan Pertama Putri Selebgram Dwi Handa
Hal ini karena si Kecil harus memiliki nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangannya.
Itulah mengapa para dokter dan para ahli menganjurkan Moms memasukkan beberapa nutrisi di dalam makanan MPASI sis Kecil.
Melansir dari conditions.health.qld.gov.au, Moms juga harus memperhatikan beberapa hal ini dalam bahan MPASI.
Baca Juga: MPASI 6 Bulan: Bubur Susu untuk Menambah Berat Badan Si Kecil
- Zat besi. Zat besi harus selalu ada dalam menu MPASI si Kecil.
Zat besi bisa didapatkan dari sereal, daging, unggas, ikan, tahu, dan kacang-kacangan.
- Protein. Protein bisa didapat dari mana saja. Bisa dari buah, sayur, biji-bijian, sereal, dan juga olahan susu.
- Menghaluskan makanan. Jangan lupa pastikan makanan benar-benar halus saat MPASI 6 bulan pertama si Kecil.
Si Kecil dalam proses belajar mengenali tekstur makanan, sehingga Moms harus mengenalkan dari makanan yang paling halus.
- Air putih. Meski sudah memasuki MPASI dan masih minum ASI, Moms juga harus mengenalkan si Kecil pada air putih, lho.
Baca Juga: Cuma #5MenitAja Siapkan Sarapan untuk Si Kecil dengan Kandungan yang Buat Anak Cerdas
Karena kebiasaan baik minum air putih ini dimulai saat si Kecil mulai MPASI.
- ASI dan susu formula. Jangan lupakan juga ASI dan juga tambahan susu formula jika diperlukan.
Hal ini untuk menjaga nutrisi yang diperlukan bayi.
Baca Juga: Cerdas di Sekolah, Siswa ini Sengaja Tak Diluluskan karena Protes Kebijakan Kepala Sekolah
MPASI 6 Bulan Pertama
Nah, selain memperhatikan apa saja yang diperlukan saat MPASI, Moms juga harus mengetahui tentang anjuran MPASI bagi si Kecil.
- Pilih waktu memberi MPASI ketika si Kecil tenang. Ini berguna agar si Kecil fokus makan dan makan dengan lahap.
- Memulai dengan bubur tunggal kaya zat besi, bisa juga dengan sereal bayi atau bubur daging.
- Untuk memulai, Moms perlu mengenalkan 1 hingga 2 sendok teh, setelah si Kecil minum ASI atau susu formula. Dan lanjutkan dengan memberi makanan sesuai porsinya.
Porsi yang terlalu banyak sangat tidak dianjurkan bagi bagi berusia 6 bulan.
Baca Juga: Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Praktis, Telur Orak-Arik Bayam yang Enak dan Buat Bayi Cerdas
- Moms harus membiasakan memberikan MPASI sebanyak tiga kali sehari untuk menjaga kebutuhan nutrisi tubuh.
- Bila si Kecil menolak, Moms jangan lantas menyerah.
Moms diminta selalu mencoba karena si Kecil bisa jadi belum beradaptasi dengan makanan barunya.
- Selalu temani si Kecil saat makan, agar tak terjadi tersedak atau memakan benda-benda lain.