Nakita.id - Seperti yang kita tahu, MPASI kacang hijau memang sangat bermanfaat untuk si Kecil.
Selain kaya vitamin yang berguna untuk kekebalan tubuh dan mencegah kanker, MPASI kacang hijau juga ternyata miliki manfaat yang dapat menunjang masa depan si Kecil lho Moms.
Hal ini karena berbagai kandungan di dalam MPASI kacang hijau yang kandungannya sangat baik bagi perkembangan kesehatan dan juga pertumbuhan si Kecil.
Mengutip dari parentinghealthybabies.com, kacang hijau memang salah satu sumber kacang-kacangan yang kaya dengan protein, vitamin, dan mineral.
Selain itu, kacang hijau juga tidak mengandung lemak yang artinya ideal bagi kebutuhan nutrisi si Kecil.
Baca Juga: Si Kecil Sudah Mulai MPASI? Ini yang Harus Diperhatikan Saat MPASI 6 Bulan Pertama
Nakita.id sempat menulis bila kacang hijau berguna bagi kekebalan tubuh bahkan dapat menangkal kanker pada tubuh.
Vitamin dan mineral yang terkandung dalam kacang hijau mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi karena bakteri, virus, ragi, dan juga jamur.
Selain itu, berdasarkan studi One 2011 yang terbit dalam Journal of Human and Experimental Toxicology yang menyatakan kacang hijau dapat mencegah oksidasi kolesterol LDL.
Alhasil, dengan aksi hebat kacang hijau, maka itu akan membantu mencegah risiko serangan jantung dan stroke.
Dengan cara yang sama, kacang hijau akan meningkatkan sirkulasi darah untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Baca Juga: Tumbuh Cerdas dan Menggemaskan, Ternyata ini Menu MPASI 6 Bulan Pertama Putri Selebgram Dwi Handa
Hal ini karena selain kandungan protein, kacang hijau juga mengandung asam amino, oligosakarida, dan polifenol berkontribusi untuk melawan kanker dan mencegah aktivitas tumor dalam tubuh.
Ternyata tak hanya mampu mencegah kanker, kacang hijau juga dapat memainkan peran untama dalam perkembangan fisik dan mental si Kecil lho Moms.
Seperti yang ditulis dalam parentinghealthybabies.com, kacang hijau memiliki vitamin yakni: vitamin C, A, K, E, B-6, tiamin, riboflavin, niasin, folat, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Konsumsi Kacang Hijau Rutin, Moms Akan Rasakan Manfaat Luar Biasa
Kehadiran kolaborasi vitamin dan mineral tersebut membuat kacang hijau memiliki kandungan yang sangat baik.
Dan kandungan tersebut tak hanya mampu membantu perkembangan fisik bagi si Kecil, tapi juga mampu membentuk mental bayi.
Oleh karena itu, masa depan bayi juga lebih baik apabila perkembangan tubuh dan mentalnya sudah dibentuk sejak kecil.
Moms yang rutin membuat MPASI kacang hijau sebagai pilihan makan pendamping untuk si Kecil secara tidak langsung membantu stimulasi perkembangan kesehatan, tubuh, dan juga mental si Kecil.