Jadi, para ahli menyarankan agar Dads selalu berusaha untuk mengelola stresnya dengan baik sehingga tidak sampai berpengaruh terhadap Si Kecil.
Beberapa hal ini bisa jadi bahan pertimbangan Dadas dalam menghadapi stres:
1. Sadarilah bahwa stres itu tidak bisa dihindari
Tidak hanya soal pekerjaan, menjadi orangtua pun bisa membuat kita stres.
Baca Juga: Hanya dengan Berjemur, Dads Bisa Tahan Lama Tanpa Obat Kuat di Ranjang, Langsung Coba Yuk!
Jadi, cobalah menerima stres sebagai bagian dari kehidupan sebagai orangtua, alih-alih malah melawannya.
2. Temukan orang untuk diajak bicara.
Dads bisa berdiskusi dengan sesama ayah, atau dengan kakek yang telah berpengalaman membesarkan kita selama ini.
Atau, Dads juga bisa mencari komunitas para ayah yang ada di internet untuk sekadar punya teman bicara.
Baca Juga: Ingin Melahirkan Bayi yang Sehat dan Cerdas? Penting Lho Moms dan Dads Lakukan 5 Hal Penting Ini