Nakita.id - Kehidupan sehari-harinya bersama sang anak, memang sering dibagikan oleh Zaskia Adya Mecca di media sosialnya.
Seperti beberapa waktu belakangan, Zaskia Adya Mecca memang diketahui mulai aktif berolahraga.
Beberapa macam olahraga diikuti oleh istri dari sutradara kenamaan Hanung Bramantyo itu.
Mulai dari olahraga di luar ruangan seperti berlari di GBK (Gelora Bung Karno) hingga olahraga yang dilakukan di dalam ruangan seperti yoga, TRX, Pound Fit, Jumping Jon hingga Boothcamp.
Melansir tayangan video di kanal YouTube The Bramantyos pada Jumat (6/9/2019), ibu lima anak itu mengutarakan alasannya mulai rajin berolahraga.
Rupanya hal itu berawal dari perubahan fisiknya yang tak lagi sekuat dan sebugar dulu.
Zaskia yang dulu merasa tak perlu berolahraga, kini mulai berpikir untuk menjaga tubuhnya tetap sehat.
"Aku baru memulai olahraga belum lama. Kenapa mendadak mau olahraga? Karena aku tu sebenarnya orang yang paling males olahraga," terangnya.
"Dan aku ngerasanya kenapa aku bikin capek badan aku keringetan buat satu hal yang gak ada keharusan untuk dilakukan," imbuhnya.
Mengikuti berbagai macam olahraga, membuat Zaskia merasakan apa yang ia butuhkan untuk tubuhnya selama ini.
"Aku ngerasanya tuh kayak gak ada tujuan yang harus aku dapetin banget gitu. Jadi ya selama ini ngerasa gak butuh," lanjutnya.
"Sampai aku di titik sekarang punya anak lima, aku lihat beberapa teman ada yang mulai sakit, aku juga ngerasa sekarang badan aku gampang capek," sambungnya.
"Akhirnya seiring usia bertambah, melahirkan anak juga udah berkali-kali pasti kan kondisi tubuhnya udah berubah. Jadi aku harus menjaga tubuh aku biar tetap sehat," tandasnya.
Salah satu hal yang membuat tekadnya semakin kuat untuk berolahraga adalah saat ia menyadari kadar kolesterol dalam tubuhnya di luar ambang batas normal.
"Aku jadi inget apa yang pertama kali bikin aku jadi pengen olahraga: kolesterol," tegasnya.
"Jadi aku lagi iseng ngecek, tiba-tiba kolesterol aku 310. Padahal kolesterol itu gak boleh di atas 200," jelasnya.
"Dari situ panik. Karena kolesterol itu kan kayak silent killer. Kita ngerasa baik-baik aja, tapi tiba-tiba darahnya tersumbat jadinya ke jantung. Nauzubillahiminzalik," bebernya.
Mengetahui Kolesterolnya naik, Zaskia langsung kepikiran dengan kelima anaknya yang masih sangat kecil.
"Aku takutnya luar biasa karena anak aku masih kecil-kecil, aku masih pengen melihat mereka tumbuh besar, aku juga pengen melihat mereka semua menikah, punya anak," sambungnya.
Maka dari itu ia memutuskan untuk merubah pola hidupnya lebih sehat lagi demi kelima buah hatinya.
"Pengen banget bisa sampai di titik itu. Makanya aku harus merubah pola hidup aku," pungkasnya.