Lantas, travel blogger Awan Yulianto, memberikan tipsnya agar Moms terhindar dari sembelit selama travelling.
"Sekarang kan, gampang mau ke mana-mana itu tinggal pesan (taksi online) jadi jalan-jalannya malah nggak jalan-jalan, nah saya biasanya tetap jalan kaki saat travelling," ujar Awan, memberikan salah satu tips mencegah sembelit.
Baca Juga: Demi Menjadi Anak Pemberani, Jangan Biarkan Anak Tidak Menghadapi Masalah dan Kegagalannya
Awan pun mengingatkan agar selama travelling jangan melupakan konsumsi serat, seperti buah dan sayur, dan tetap rutin minum air putih.
"Biasanya kita saat liburan suka nggak sadar badan dehidrasi," jelas Awan yang aktif di akun Instagramnya, @travelawan.
Dengan rutin minum air putih saat travelling, Awan merasa hal itu yang membuatnya bebas dari sembelit atau masalah pencernaan lainnya.
Bagaimana Moms, sudah siap untuk travelling?
Jangan lupa ya, selalu jaga kesehatan pencernaan agar liburan Moms tetap menyenangkan!