Nakita.id - Moms, asupan gizi yang sehat dan seimbang sangat penting bagi tumbuh kembang anak.
Namun, apa jadinya jika anak tak mau makan? Moms pasti pusing dan khawatir dibuatnya bukan.
Bila sudah demikian, bukan tak mungkin Moms akan melakukan berbagai cara agar anak mau makan, salah satunya bahkan dengan memberi makanan kesukaan mereka.
Tapi tahukah Moms, ternyata ada beberapa penyebab anak susah makan yang kadang tidak disadari oleh orangtua lo, berikut diantaranya:
Baca Juga: Cuaca Panas Kemarau Panjang Bikin Si Kecil Rentan Terkena Penyakit, Orangtua Wajib Waspada
Tidak memiliki jadwal yang teratur untuk makan
Baru sebentar makan sudah ditawari makan lagi.
Belum aneka camilan atau makanan pendamping yang kadang Moms tawarkan pada anak.
Namun, Moms tidak menyadari bahwa anak butuh jadwal makan yang teratur dan tentu saja sesuai dengan takarannya.
The Academy of Nutrition and Dietetics di Amerika merekomendasikan anak berusia 3 tahun mendapatkan 1.000 kkal per hari.
Anak bukan seperti kita orang dewasa yang butuh banyak makan.
Meski dalam masa pertumbuhan, Moms perlu menyoroti nutrisi yang masuk bukan hanya jumlahnya semata.
Baca Juga: Segudang Manfaat Manggis, Mulai dari Jaga Berat Badan Hingga Mencegah Kanker, Catat Moms!