3. Frambos
Frambos atau raspberry merah ini telah lama digunakan sebagai tonik uterus untuk mengatur dan mengencangkan otot-otot rahim.
Frambos dapat membantu mengembalikan rahim ke keadaan normal dan mengurangi pembengkakan serta pendarahan setelah melahirkan.
Kandungan asam ferulic-nya dapat meredakan aliran menstruasi dengan menstimulasi otot-otot yang menopang rahim, dan juga mengurangi pendarahan menstruasi yang berlebihan.
Konon, Frambos digunakan selama kehamilan, tetapi ini tidak lagi direkomendasikan karena kemungkinan bisa merangsang kontraksi.
Frambos kaya akan nutrisi yang mendukung sistem reproduksi serta sistem tubuh lainnya, termasuk flavonoid, tanin, beta-karoten, alfa-karoten, alkaloid, kalsium, leutin, zat besi, mangan, fosfor, magnesium, selenium, kalium, seng, vitamin B dan vitamin E dan vitamin C.
4. Marigold
Mungkin Moms masih asing mendengar marigold ini, namun jika Moms melihat gambar atau fotonya, pasti Moms tahu tanaman ini.
Marigold sering ada di pekarangan rumah sebagai tanaman hias dengan bunga yang cantik dan berwarna kuning cerah.
Ini adalah ramuan pembersih rahim yang baik dan dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan rahim.
Fakta bahwa marigold memiliki kemampuan untuk mendetoks tetapi tidak mengiritasi selaput lendir membuatnya sangat berguna untuk rahim yang mengeras.
Baca Juga: Mahasiswa yang Terlindas Mobil Polisi Ternyata Anak Yatim, Kapolda Tanggung Jawab:
Moms harus mencoba minum teh marigold, atau mencampurkan marigold dan chamomile dalam teh.
Keduanya dapat membantu mengatur pendarahan selama menstruasi dan meredakan kram atau nyeri karena menstruasi.
Gunakan selama seminggu sebelum menstruasi, dan hindari marigold jika Moms sedang hamil.