Cocok Dijadikan Menu MPASI, Berikut pilihan Oats Aman Untuk Si Kecil Beserta Manfaatnya

By Puput Sarintiya, Selasa, 1 Oktober 2019 | 13:43 WIB
Oats memiliki banyak manfaat untuk bayi (pixabay.com)

1. Kaya akan mineral

Oats mengandung mineral yang penting untuk perkembangan Si Kecil seperti kalsium, zat besi, seng, fosfor, kalium, natrium, dan magnesium.

Kalsium dan fosfor sangat baik untuk pembentukan tulang, zat besi meningkatkan jumlah hemoglobin dalam tubuh, kalium dan natrium diketahui membantu fungsi neurologis dalam tubuh.

Magnesium membantu menghasilkan energi dan meningkatkan kesehatan gigi dan tulang pada bayi.

Baca Juga: Resep Kue Lebaran Terbaru: Pretzel Oat Sugar Cookies Yang Fancy

2. Sumber vitamin yang baik

Kehadiran vitamin di dalam oats seperti folat, vitamin B-6, vitamin K dan vitamin E, thiamin, riboflavin, dan niasin, menjadikan gandum sebagai suplemen penting untuk pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil lho, Moms.

3. Tinggi antioksidan

Antioksidan dapat menurunkan risiko serangan radikal bebas dalam tubuh dan dapat digunakan untuk diet bayi.

Seiring dengan mineral dan vitamin, gandum juga mengandung antioksidan yang penting bagi Si Kecil.

Baca Juga: Bingung Siapkan Jadwal Makan? Ini Paduan Jadwal MPASI Sehari untuk Bayi 6 Bulan