Nakita.id - Selain dapat diaplikasikan kepada militer, ternyata diet militer dapat dicoba oleh siapa saja.
Hal ini karena kombinasi makanan tersebut didesain untuk membakar lemak, memacu metabolisme, dan mampu membantu menurunkan berat badan.
Di sisi lain ini juga jadi salah satu diet terbaik untuk menurunkan berat badan secara cepat, tanpa suplemen atau pil.
Baca Juga: Tren Diet Militer Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 4 Kilo dalam 3 Hari, Begini Caranya
Baca Juga: Ada Risiko Diet Militer, Meskipun Dapat Menurunkan Berat Badan Hingga 4 Kg dalam 3 Hari
Diet ini mengombinasikan asupan kalori rendah, dengan menyertakan makanan-makanan yang secara kimiawi didesain untuk bisa bekerja efektif dalam menurunkan berat badan.
Karena dilakukan dengan pola tiga hari dan empat hari istirahat, diet militer tidak akan menurunkan metabolisme tubuh seperti diet lainnya.
Makanan-makanan pada diet militer menyediakan energi dan mengontrol perubahan gula, sehingga tubuh bisa tetap membakar lemak pada tiga hari tersebut.