Tak Hanya Diaplikasikan Pada Militer, Diet Militer Bisa Dicoba Siapa Saja, Ini Panduannya

Jika Moms penasaran mengikuti pola diet ini, situs diet militer berbagi contoh pola makan dalam sehari.

Sarapan

- 1/2 porsi buah anggur

- 1 lembar roti panggang

- 2 sendok makan selai kacang

- 1 gelas kopi atau teh

Baca Juga: Diet Militer, Ampuh Turunkan 4,5 Kg Berat Badan dalam 3 Hari

Makan siang

- 1/2 porsi tuna

- 1 lembar roti panggng

- 1 gelas kopi atau teh

Makan malam

- 3 ons daging apa pun

- 1 gelas kacang buncis

- 1/2 pisang

- 1 apel kecil

- 1 gelas es krim vanila

PROMOTED CONTENT