Siapkan Jadwal MPASI Seminggu, Contek Varian Menu Vegetarian Lezat untuk Si Kecil

By Maharani Kusuma Daruwati, Jumat, 4 Oktober 2019 | 19:30 WIB
Jadwal MPASI seminggu, berikut resep variasi menu vegetarian untuk si kecil (freepik.com)

4. Macaroni cheese, brokoli, dan kembang kol

Bahan:

  •  50g
  •  50g
  •  100g
  •  25g
  •  25g
  •  1
  •  275ml
  •  50g, parut, ditambah ekstra untuk topping
  •  1/2 sdt

Cara membuat: 

  • Panaskan lebih dulu oven ke 200 ° C. Kukus brokoli dan kembang kol sampai lunak tapi masih kencang, potong kecil-kecil dan sisihkan.

  • Masukkan makaroni ke dalam panci berisi air mendidih dan didihkan sampai matang selama 8 menit, atau sesuai dengan instruksi paket.

  • Saat pasta sedang dimasak, buat saus keju. 

    Lelehkan mentega dalam panci dan aduk tepung, sampai mulai sedikit menggelembung. 

    Tambahkan daun salam, naikkan dan panaskan dan tuangkan seperempat susu, aduk sepanjang waktu. 

    Saat saus mulai mengental, tambahkan lebih banyak susu, aduk terus, ulangi sampai susu habis. 

    Kemudian aduk keju cheddar parut dan bubuk mustard.

    Baca Juga: Penuhi Gizi Saat Hamil 3 Bulan, Ini Daftar Buah Sehat yang Baik di Konsumsi di Trimester Pertama