Teh hijau juga membantu meningkatkan metabolisme sehingga cocok digunakan untuk menjaga berat badan tetap sehat dan ideal.
Selain itu, teh hijau membantu meningkatkan fungsi sel endotel dalam pembuluh darah, yang mana akan menyehatkan kondisi jantung.
2. Teh putih
Teh putih alias white tea ini sangat bagus untuk sirkulasi darah.
Teh putih dipanen dari tunas muda tanaman teh dan hanya diproses sebentar.
Para ahli mengatakan, teh putih ini adalah teh yang paling murni sehingga mereka merekomendasikan untuk mengonsumsi teh putih agar kesehatan jantung terjaga.
Baca Juga: Tak Perlu Beli Baru! Gunakan Bahan yang Ada di Rumah Ini untuk Membersihkan Wajan Gosong
Kandungan flavonoid pada white tea ini baik untuk jantung dan membantu melebarkan arteri.
White tea tidak hanya membantu melindungi kesehatan jantung tetapi juga seluruh sistem peredaran darah Moms.
Tak hanya itu, white tea juga mampu mengencerkan darah, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi kolesterol jahat.
Akan tetapi, white tea ini mengandung kafein yang dapat mempercepat detak jantung atau meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
Sebaiknya diskusikan dengan dokter mengenai dosis aman yang bisa dipakai dalam mengonsumsi white tea ini.