Mengonsumsi makanan yang kaya akan lemak, karbohidrat, dan kalori sangat mempengaruhi pertumbuhan jerawat pada wajah.
3. Kurangi konsumsi susu
Susu dapat memicu peningkatan insulin yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
4. Hindari camilan keripik
Dalam satu kemasan keripik terdapat dua kandungan, yaitu lemak dan karbohidrat.
Dengan mengonsumsi keripik secara berlebihan, tentu akan lebih cepat memicu tumbuhnya jerawat pada wajah.
Meskipun makan di atas adalah makanan favorit, tapi gak mau kan jerawat tumbuh?