Nakita.id - Makanan untuk menguruskan badan instan tentu menjadi salah satu hal yang paling membuat Moms penasaran ya?
Selain olahraga untuk menunjang fisik yang lebih ideal.
Asupan makanan ketika ingin memangkas berat badan juga perlu diperhatian.
Berbagai macam jenis diet bisa Moms coba, lo.
Namun, jika Moms ingin menurunkan berat badan secara instan dan tak ribet.
Melansir dari Eating Well, beberapa makanan ini bisa membantu menguruskan badan instan.
1. Alpukat
Alpukat kaya akan asam lemak tak jenuh, serat, kalium, hingga fitokimia.