5. Mengonsumsi suplemen, untuk meningkatkan proses ketogenik, Moms perlu mengonsumsi suplemen keton garam, minyak MCT (5-10gram 2 kali sehari). Moms juga bisa gunakan minyak kelapa secara teratur sebagai gantinya.
6. Konsisten, tidak ada jalan pintas untuk sebuah keberhasilan. Sehingga perlu konsistensi untuk mencapai keberhasilan tersebut.
Selain mengurangi berat badan, diet ini ternyata juga memiliki manfaat salah satunya melawan penyakit metabolic dan dan melawan penyakit seperti diabetes dan obesitas.