Nakita.id - Moms pernah dengar buah kersen?
Buah yang mirip dengan buah ceri dengan pohon yang sangat rindang ini biasanya ditemui di pinggir jalan sekitar rumah.
Buah yang memiliki nama latin Muntingia Calabura ini umumnya disebut 'talok' oleh masyarakat Jawa dan juga dianggap sebagai cerinya orang Indonesia loh, Moms.
Namun, buah ini sering diabaikan dan tak banyak yang tahu bahwa kersen memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Dulu Dibuat Mainan, Ternyata Kersen Punya Khasiat Tak Terduga!
Meskipun ukurannya kecil dan memiliki rasa yang sangat manis, tetapi buah kersen ini justru bermanfaat menurunkan gula darah, sudah pernah coba belum, Moms?
Tetapi, tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat untuk kesehatan nih Moms, daun kersen juga menyimpan manfaat yang tak terduga, lo.
Daun buah kersen ini biasanya diolah menjadi teh.
Apa saja ya manfaat teh daun kersen?
1. Penghambat rasa sakit
Jika buah kersen berperan sebagai pereda rasa sakit, teh daun kersen ini berperan untuk memblokir reseptor rasa sakit.
Bagaimana cara kerjanya?
Tubuh memiliki sel-sel saraf (neuron), ketika mereka menerima rangsangan rasa sakit (luka, sengatan lebah, dll, mereka mengirim pesan ke sumsum tulang belakang dan otak sehingga Moms merasakan sakit.
Nah, teh daun kersen memblokir pesan-pesan itu agar tidak dikirim ke tulang belakang dan otak tanpa efek samping yang buruk.
Baca Juga: Bukan Gunakan Sihir, Wanita Ini Kebal Terhadap Rasa Sakit, Terungkap Fakta di Baliknya
Sama seperti memakan buahnya, teh ini sangat baik untuk sakit kepala, sakit encok, dan nyeri sendi rematik lainnya.
2. Sedang diteliti sebagai pencegah kanker
Penelitian sejauh ini menunjukkan tanda bahwa daun kersen memiliki sifat yang bisa mengurangi dan mencegah pertumbuhan tumor kanker lo, Moms.
Namun, peneliti mengatakan bahwa masih memerlukan beberapa penelitian dan pegkajian lagi mengenai fakta ini.
Kita tunggu saja ya, Moms kabar baiknya.
3. Anti-inflamasi yang kuat
Moms, masalah yang paling umum dengan peradangan datang dalam bentuk pembengkakan sendi dan jaringan serta demam.
Teh daun kersen ini mampu mengurangi masalah seperti itu.
Jika di sekitar rumah terdapat pohon kersen, Moms bisa memanfaatkannya untuk membuat teh kersen.
Juga, karena pohon kersen mudah dijumpai, Moms tidak perlu mengeluarkan biaya, bukan?
Baca Juga: Yuk Mengenal Diet Anti-Inflamasi dan Manfaatnya untuk Tubuh!
4. Mengurangi tekanan darah
Tekanan darah tinggi disebabkan oleh banyak hal seperti merokok, diet tinggi lemak, dan keturunan.
Ketika pembuluh darah mengerut karena hal-hal ini, darah memiliki waktu lebih sulit mengalir di dalam tubuh sehingga memberikan tekanan pada pembuluh darah.
Seperti yang kita tahu bahwa tekanan darah tinggi merupakan kondisi berbahaya yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Daun kerson mengandung nitric oxide, bahan kimia alami yang melemaskan pembuluh darah sehingga darah dapat mengalir dengan lancar dan mengurangi tekanan.
5. Memiliki manfaat kardiovaskular
Bagian dari otot jantung dapat mengalami kerusakan permanen karena kurangnya aliran darah selama serangan jantung.
Teh daun kersen memiliki antioksidan spesifik yang bisa mencegah peradangan yang menyebabkan serangan jantung.
6. Melancarkan pencernaan
Moms dapat membuat minuman yang menenangkan dari daun kerson.
Daun kersen dipercaya mampu menenangkan sakit perut, kram gas, dan gangguan pencernaan.
Baca Juga: Sembelit Saat Hamil Bikin Tak Nyaman? Kenali Dulu Penyebabnya Moms
Sehingga, Moms bisa mengatasi sembelit hanya dengan merebus daun kersen ini.
Teh daun kersen juga sangat cocok dan aman untuk bumil yang sering mengalami gangguan pencernaan saat hamil.
Nah Moms, tak hanya buahnya saja ternyata daun kersen juga bermanfaat untuk kesehatan ya.
Tertarik mencoba teh kersen, Moms?