Nakita.id - Ginseng merupakan tanaman herbal yang ada sejak berabad-abad lalu dan memiliki kasiat luar biasa karena dapat menyembuhkan berbagai masalah kesehatan.
Dari dulu ginseng sudah sangat terkenal di negara Korea dan Tiongkok, karena bermanfaat bagi tubuh, diantaranya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperlambat gejala menopause, meringankan cedera otot setelah berolahraga, dan meningkatkan daya ingat.
Akan tetapi, ginseng merupakan salah satu tanaman herbal yang harus Moms hindarkan selama kehamilan, terutama pada trimester pertama.
Baca Juga: Ada Cara Untuk Kurus Tanpa Olahraga? Coba Minum Teh Gingseng Moms!
Ibu hamil sangat rentan terhadap tanaman herbal yang satu ini, karena dapat berpotensi pendarahan dan kecacatan pada janin.
Melansir dari parenting.firstcry.com berikut alasan kenapa ibu hamil tidak dianjurkan untuk mengonsumsi ginseng, seperti berikut.
1. Risiko cacat lahir
Ginseng mengandung zat kimia aktif yang disebut ginsenoside yang dapat menyebabkan cacat lahir.
National Institutes of Health sangat tidak menganjurkan untuk tidak mengonsumsi ginseng selama kehamilan.
2. Risiko pendarahan
Ginseng Korea memiliki sifat antikoagulan yang dapat menimbulkan risiko berbahaya pada ibu hamil Moms.
Ginseng dapat menghentikan peredaran darah, pembekuan, dan dapat menyebabkan masalah sebelum atau sesudah melahirkan.
3. Gangguan tidur
Moms ginseng dapat menyebabkan gangguan tidur pada ibu hamil.
Mulai dari susah tidur atau terbangun tengah malam, ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan karena Moms kurang beristirahat dan kelelahan.
4. Mulut kering
Moms, bila ibu hamil mengonsumsi teh ginseng mulutnya akan terasa kering.
Hal ini terjadi karena kelenjar ludah tidak berfungsi dengan baik setelah adanya enzim yang ada di dalam ginseng.
Baca Juga: Pacari Pria di Facebook, Siswa SMA di Jambi Ini Nyamar Jadi Wanita dan Tipu Rp 141 Juta
6. Menurunkan gula darah
Ibu hamil berisiko tinggi terkena diabetes Moms dan mereka sering tidak menyadarinya.
Bila Moms mengonsumsi ginseng dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar gula darah yang dapat menyebabkan pusing dan menurunkan detak jantung, hal ini sangat berbahaya bagi Moms dan janin.
Baca Juga: Moms, Yuk Cari Tahu Bagaimana Menambah Berat Badan Si Kecil dengan Cepat dan Aman
7. Sakit kepala
Ginseng dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri otot pada wajah dan leher wanita hamil.
Hal ini dapat memperparah mual di pagi hari atau perubahan suasana hati yang akan Moms alami ketika hamil.
Moms, itulah kenapa ginseng tidak dianjurkan selama kehamilan dan sebaiknya dihindari karena memiliki efek samping yang berdampak buruk.