Sederet Manfaat Daun Asam Jawa Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi

Nakita.id - Asam jawa merupakan tumbuhan yang tidak asing lagi didengar oleh masyarakat Indonesia.

Sebab asam jawa ini sangat mudah ditemukan di pasaran dan biasanya digunakan untuk bumbu masakan agar menambah cita rasa.

Tahukah Moms? Asam jawa merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Bukan hanya dagingnya saja yang memiliki manfaat melainkan daun asam jawa pun juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Selain Berguna di Dapur, Asam Jawa Dapat Cegah Selulit dan Rambut Rontok

Sebab daun asam jawa mengandung falovanoid dan tanin yang dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh.

Melansir dari stylecraze.com daun asam jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Moms, diantaranya :

1. Menghambat pertumbuhan malaria.

Malaria disebabkan oleh nyamuk Anopheles betina. Menurut penelitian, ekstrak daun asam dapat menghambat pertumbuhan plasmodium falciparum yang dibawa oleh nyamuk dan menyebabkan malaria.

Baca Juga: Kabar Buruk Datang dari Nunung, Tubuh Istri Iyan Sambiran Tiba-tiba Ambruk Usai Jalani Persidangan, Ada Apa?

2. Menyembuhkan penyakit kuning dan diabetes.

Mengkonsumsi rebusan daun asam dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh dan meningkatkan sensitivitas insulin. Rebusan daun asam juga dapat membantu menyembuhkan penyakit kuning.

3. Menyembuhkan luka.

Ketika jus dari daun asam diekstraksi dan dioleskan pada bagian kulit yang terluka, ekstrak daun asam lebih mempercepat penyembuhan luka, berkat sifat antiseptik yang ada di daun asam jawa, ini juga dapat  mencegah infeksi, pertumbuhan parasit, dan mempercepat pertumbuhan generasi sel kulit.

Baca Juga: BERITA POPULER: Resmi Menikah di Belanda, Tengok Cantiknya Rina Nose Saat Lepas Status Janda hingga Terungkap Pernikahannya dengan Josscy Dilakukan dengan Cara Ini

4. Meningkatkan laktasi.

Ternyata ekstrak dari daun asam jawa dapat membantu meningkatkan kualitas ASI pada ibu yang baru bsaja melahirkan.

5. Mengurangi kram akibat menstruasi.

Moms pasti merasakan betapa sakitnya kram perut saat menstruasi, untuk mengurangi rasa sakitnya dan membuat menstruasi teratur, Moms dapat mengonsumsi rebusan daun asam jawa, karena ini mengandung analgesik yang dapat meredakan nyeri.

Baca Juga: Baru Sekarang! Raffi Ahmad Bongkar Alasan Nikahi Nagita Slavina hingga Isu Selingkuh dengan Ayu Ting Ting

6. Melindungi tubuh dari infeksi.

Daun asam mengandung banyak vitamin C yang dapat menangkal segala infeksi mikroba dan membuat tubuh menjadi lebih sehat.

7. Meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh.

Daun asam jawa mengandung antioksidan yang sangat penting untuk menghilangkan radikal bebas.

Moms, radikal bebas merupakan penyebab dibalik penuaan kulit, kanker, dan masalah lainnya.

Baca Juga: Kunjungi Kota Pertama Setelah Berhenti Jadi Artis, Raffi Ahmad Berhasil Wujudkan Impiannya Setalah 17 Tahun: 'Kalau Gue Masih Kerja Gak Bakal Bisa Gini'

Ekstrak daun asam jawa dapat membantu mengatasi masalah ini Moms, karena mengandung antioksidan dosis tinggi.

Banyak manfaat yang didapat dari daun asam jawa ini Moms,.

Moms, dapat mengonsumsi daun asam jawa dengan merebus daun asam jawa atau membuatnya menjadi jus.

Jadi, itu sederat manfaat dari mengonsumsi daun asam jawa untuk kesehatan, Moms.