Nakita.id - Saat masih anak-anak sering kali kita takut karena imajinasi sendiri.
Ternyata, Si Kecil pun mengalami kondisi yang sama Moms.
Wajar bila Si Kecil memiliki rasa takut seperti takut gelap, serangga, anjing, atau bertemu orang baru.
Rasa takut ini tidak selamanya berdampak negatif, karena ini merupakan kondisi alami yang membuat Si kecil lebih waspada terhadap bahaya.
Dengan kata lain, rasa takut adalah bagian dari mekanisme pertahanan diri tubuh.
Baca Juga: #LovingNotLabelling: Cara Agar Anak Hadapi Rasa Takutnya Terhadap Hantu atau Monster
Umumya ketakutan itu akan hilang dengan sendirinya Moms, tetapi ada juga yang terbawa hingga dewasa, karena ketakutan masa kecil yang sering diabaikan membuatnya trauma saat dewasa.
Oleh karena itu Moms harus mengetahui cara mengatasi ketakutan-ketakutan Si Kecil.
Melansir dari kidspot.com.au berikut cara mengatasi ketakutan pada Si Kecil, diantaranya :
1. Bersabar.
Jangan paksa Si Kecil menghadapi ketakutan itu Moms, meskipun Si kecil takut akan suatu hal yang membingungkan untuk Moms, tetapi itu suatu hal yang aneh dan mengerikan bagi Si Kecil.
Sebaiknya, Moms bersabar, berikan rasa empati dan biarkan Si Kecil menghadapi ketakutan itu sendiri dengan keberanian tanpa paksaan.
2. Atasi dengan cerita, mainan, atau film.
Takut pada masa anak-anak merupakan hal yang wajar dan bantu Si Kecil bagaimana cara mengatasi ketakutan itu.
Moms bisa mencari buku, mainan, atau film anak-anak yang sesuai dengan usia Si Kecil dan alur ceritanya yang berhubungan dengan mengatasi ketakutan Si kecil untuk menjadi pemberani.
3. Memberi contoh.
Bila Si Kecil takut akan ketinggian, kegelapan, atau takut saat berada di keramaian, cara terbaik untuk mengajari Si Kecil ialah dengan menunjukkan semua itu tidak menakutkan seperti yang ia bayangkan.
Berilah contoh dengan menempatkan diri Moms di dalam situasi Si Kecil.
Biarkan Si Kecil melihat Moms menghadapi situasi itu dengan tenang.
Ini akan membuat Si kecil mempercayai bahwa hal itu tidak menakutkan dan membuat Si Kecil percaya diri.
Si kecil akan berpikir, bila Moms atau Dads saja bisa melakukannya, pasti Si Kecil juga bisa.
4. Biarkan anak mengendalikan ketakutannya.
Ketakutan akan memberi respon seperti perasaan terancam. Si Kecil yang takut akan gelap mungkin takut akan ada monster atau hantu, si kecil yang takut anjing mungkin takut akan tergigit.
Dengan hal itu, mengajarkan anak mengendalikan rasa takut akan sangat membantu dan membuat mereka merasa aman.
Misalnya bila Si Kecil takut akan adanya penjahat yang masuk ke dalam rumah pada malam hari, coba ajarkan Si kecil untuk mengunci pintu dan jendela kamar untuk meyakinkan Si Kecil kalau dia sudah aman.
5. Mendorong dan memuji.
Meremehkan, mengabaikan rasa takut pada Si Kecil, atau memaksa Si Kecil untuk mengatasinya akan menghancurkan kepercayaan Si kecil.
Moms sebaiknya bicarakan dengan Si Kecil tentang ketakutan mereka, yakinkan dia bahwa Moms selalu ada untuknya dan memberi semangat atau dorongan kepada Si Kecil untuk mengatasi ketakutan dia dengan caranya sendiri.
Setelah itu cobalah puji Si Kecil agar dia merasa hebat dan dapat membangun kepercayaan dirinya sendiri dengan mengatasi ketakutannya.
Jadi itu Moms cara mengatasi ketakutan pada Si kecil dengan bersabar dan memberi dia dorongan, semoga dapat menghilangkan ketakutannya.