Nakita.id - Teh hijau dianggap sebagai minuman kesehatan di seluruh dunia Moms.
Teh yang terbuat dari daun camellia sinensis yang tidak difermentasi ini mengandung antioksidan yang tinggi.
Meskipun teh lain, seperti teh hitam, putih, kuning dan oolong terbuat dari tanaman yang sama, teh hijau diproses secara berbeda dengan oksidasi yang sedikit.
Baca Juga: Dipercaya Kaya Manfaat, Apakah Teh Dandelion Boleh Dikonsumsi Saat Hamil?
Mengonsumsi teh hijau selama kehamilan memang aman bila dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Moms perlu membatasi konsumsi ini, karena teh hijau memiliki kandungan epigallocatechin dan kafein yang dapat memengaruhi metabolisme float di dalam tubuh.
Melansir dari momjunction.com teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kehamilan Moms, diantaranya :