Kerap Disangka Tak Baik Dikonsumsi Saat Hamil, Teh Hijau Ternyata Memiliki Manfaat Luar Biasa Ini Moms!

4. Mengatasi masalah kulit

Jerawat yang timbul selama kehamilan terjadi karena perubahan hormon. Antioksidan dan sifat anti-inflamasi teh hijau akan membantu mengurangi masalah jerawat dan masalah kulit lainnya.

5. Mengurangi perubahan suasana hati

Moms, antioksidan yang terkandung dalam teh hijau dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang berfungsi dalam melawan perubahan suasana hati selama kehamilan.

Baca Juga: Sempat Buat Netizen Sedih, Eks-Menteri Susi Pudjiastuti Umumkan akan Block Mereka yang Lawan Aturan Buatannya Ini

Teh hijau juga mengandung asam amino yang disebut theanine untuk memberikan efek relaksasi dan membantu mengobati perubahan suasana hati.

Jadi itulah manfaat teh hijau untuk ibu hamil, bila Moms mengonsumsi teh hijau dalam jumlah yang berlebihan dapat memengaruhi kemampuan penyerapan zat besi sel darah merah.

Oleh krena itu, teh hijau dapat menyebabkan anemia saat kehamilan, menghambat pasokan oksigen dan nutrisi untuk janin.

 

 

PROMOTED CONTENT