Ingatkan kepada mereka bahwa pikiran itu hanya muncul karena mesin waktu yang membawa mereka.Untuk merubah hal itu bantu mereka membuat mindset bahwa mereka pasti berhasil dalam ujian karena sudah belajar.
5. Mengajari cara mengalihkanSaat sedang khawatir tentunya pikiran membawa mereka ke alam yang berbeda. Ajari mereka untuk menglihkannya.
Baca Juga: #LovingNotLabelling: Sebelum Ucapkan Sebelum mereka memiliki pikiran seperti itu, segera lakukan hal yang kira-kira disenangi.Seperti membaca buku, menonton film, bermain bersama teman di luar rumah, atau sekedar hanya mengobrol biasa dengan Moms dan Dads.Nantinya mereka akan lupa sendiri dengan rasa khawatir itu karena pikiran dan tenaganya sudah habis digunakan untuk melakukan hal yang lebih menyenangkan.
Kira-kira seperti itu Moms tips sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan kecemasan Si Kecil.