Nakita.id - Minum rendaman air dan biji ketumbar untuk menyembuhkan artritis bisa Moms coba sebagai alternatif pengobatan.
Artritis atau radang sendi tentunya terasa tak nyaman bahkan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Melansir Mayo Clinic, istilah artritis dan rematik sama-sama mengarah pada kondisi sendi tersebut.
Baca Juga: Selain Menurunkan Hipertensi, Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Untuk Menurunkan Kolesterol
Moms tapi perlu waspada, sebab artritis pun bisa diderita anak dan remaja, seperti kondisi Juvenile rheumatoid arthritis.Sebab kondisi berat badan berlebih atau obesitas juga meningkatkan risiko artritis.Gejala penyakit ini biasanya muncul secara bertahap, tetapi ada pula beberapa penderita artritis yang merasakan tanda-tandanya secara mendadak.
Baca Juga: Makanan Ini Bisa Meredakan Nyeri Radang Sendi, Mau Buktikan?Pasien artritis umumnya sering merasakan nyeri yang dapat berlangsung selama beberapa hari, bahkan beberapa minggu.Artritis penyakit yang tidak dapat diobati sepenuhnya, tetapi ada beberapa cara untuk mengurangi rasa sakitnya.Menggunakan ketumbar bisa jadi pilihan alami selain obat-obatan.Melansir Style Craze, salah satu manfaat ketumbar adalah mengurangi rasa nyeri akibat artritis.Kandungan dalam ketumbar mampu melawan penyebab peradangan yang memicu rasa sakit pada sendi.
Ketumbar juga memiliki kandungan Cineole dan asam linoleat yang berfungsi sebagai antirematik.Sebagai pereda nyeri rematik, Moms bisa menggunakannya sebagai obat luar atau mengonsumsinya.Cara tepat agar mendapatkan nutrisi ketumbar adalah merendam biji ketumbar dan meminum airnya.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Makanan Ini Sebaiknya Dihindari untuk Penderita Radang Sendi Lutut !Melansir NDTV Food, cara mendapatkan air rendaman biji ketumbar yang tepat adalah sebagai berikut:- Didihkan air dan rebus 1 sendok makan biji ketumbar
- Biarkan biji ketumbar di air mendidih selama 1 menit
- Matikan api, dinginkan rebusan ketumbar
- Simpan air rendaman biji ketumbar selama semalam, saring di pagi hari