Nakita.id - Musim hujan seperti saat ini membuat suhu udara menjadi lebih dingin.
Selain kulit kering, mata kering juga keluhan umum bagi Moms yang memakai lensa kontak selama cuaca seperti ini.
Cuaca yang dingin menyebabkan air mata lebih cepat menguap bahkan dapat menyebabkan iritasi mata.
Ternyata hal ini refleks terjadi dan tidak bisa dihindari loh!
Tapi bagi Moms yang sering menggunakan lensa kontak saat berpergian tidak perlu khawatir, ada yang bisa Moms lakukan untuk mengurangi mata kering dan iritasi saat cuaca dingin.
Baca juga: Tip & Trik Memakai Lensa Kontak
1. Merawat lensa kontak
Bersihkan lensa kontak dan tempatnya secara rutin setelah dipakai.
Lensa kontak yang kotor akan memperbesar resiko iritasi mata.
2. Mengganti lensa kontak
Lensa kontak pasti memiliki waktu kadaluwarsa.
Moms harus meneliti berapa umur contact lens agar tetap nyaman dipakai.
Ganti dengan yang baru jika umur lensa kontaksudah mendekati kadaluwarsa.
Baca juga: Kesalahan Penggunaan Lensa Kontak yang Sering Dilakukan Mama
3. Pemilihan lensa kontak
Pastikan memilih lensa kontak yang aman sesuai dengan anjuran dokter.
Dokter bisa memberikan resep lensa kontak dengan menyesuaikan keadaan mata.
4. Obat Tetes Mata
Obat tetes mata bagi pengguna lensa kontak berbeda dengan obat tetes mata iritasi biasa.
Obat tetes mata ini dirancang khusus bagi pengguna lensa kontak sebagai alat bantu untuk membasahi kembali mata yang kering.
5. Kurangi pemakaian lensa kontak
Kurangi intensitas pemakaian lensa kontak di musim dingin agar air mata tidak lebih sering menguap.
Hal itu juga akan meringankan kerja otot mata, dan mata dapat beristirahat.
Baca juga: Terbiasa Tidak Melepas Lensa Kontak Saat Tidur? Waspada Mengalami Kebutaan
6. Berkedip
Walaupun kedengarannya sederhana, tetapi beberapa orang berkedip tidak sesering yang lainnya.
Ketika Moms menggunakan gadget atau menonton televisi, tingkat berkedip jauh lebih sering karena Moms fokus terhadap objek dan ada rangsangan cahaya.
Moms perlu lebih sering berkedip agar mata tidak lebih cepat kering.
7. Tidur
Tidur yang cukup penting untuk mengurangi mata kering.
Namun, Moms juga diharuskan untuk melepas contact lens sebelum tidur.
Pemakaian lensa kontak sebelum tidur dapat menghambat pembuluh darah di mata.
Dengan merawat dan menggunakan kontak lensa dengan baik, Moms akan lebih nyaman dan terhindar dari iritasi mata yang berlebih.
Moms juga tetap bisa tampil stylish dan juga canti dalam setiap kesempatan.
(Cynthia Paramita/ Nakita.ID)