Aturan Jadwal MPASI Buah dan Resep MPASI Buah Sederhana yang Cocok untuk Bayi 6 Bulan

Nakita.id - Merencanakan jadwal MPASI buah bagi bayi tentu hal yang sangat ditunggu-tunggu oleh Moms.

Bayi yang sudah berusia 6 bulan, merupakan umur legal bagi bayi untuk mulai mengenalkan makanan.

Saluran pencernaan bayi 6 bulan sudah mulai terbentuk sempurna dan bisa difungsikan.

Meskipun begitu, Moms tak boleh sembarangan dalam memberikan menu MPASI pada bayi yang baru belajar mengenal makanan.

Jadwal MPASI juga perlu diperhatikan untuk mengenalkan makanan pada bayi.

Baca Juga: Jadwal MPASI Sayur yang Moms Bisa Jadi Pilihan Untuk Penuhi Zat Besi Bayi

Buah dapat menjadi pilihan tepat untuk memberikan MPASI pertama bagi bayi.

Selain menyehatkan saluran pencernaan, tekstur yang berbeda-beda juga bisa merangsang pencernaan menjadi lebih siap mendapatkan makanan yang baru lagi nantinya.

Jadwal MPASI buah bayi 6 bulan

Pemberian MPASI buah bayi yang berusia 6 bulan haruslah direncanakan dan jangan sembarangan.

Karena, jika sampai salah memberikan MPASI buah kepada bayi yang baru belajar tentang tekstur makanan, bisa-bisa bayi terkena alergi karena buah yang dikonsumsinya.

Baca Juga: Tak Melulu Berikan Menu MPASI Nasi Standar, Moms Bisa Coba Resep Makanan Pendamping ASI Olahan Beras yang Enak dan Bergizi untuk Si Kecil

Jadwal pemberian MPASI buah pun perlu diatur oleh Moms agar tak salah langkah.

Dilansir dari Kementrian Kesehatan RI, telah diatur jadwal MPASI buah untuk bayi berusia 6 bulan.

Moms tinggal menerapkan sesuai panduan yang ada.

Berikut jadwal MPASI buah setiap hari dan takaran yang bisa dikonsumsi untuk bayi berusia 6 bulan.

1. Pukul 06.00: ASI diberikan untuk bayi sesuai yang diinginkan si Kecil.

Baca Juga: Mudah dan Murah, Menu MPASI Nasi Merah Bisa Jadi Solusi Asupan Gizi Si Kecil yang Kaya Akan Vitamin

2. Pukul 09.00: Jadwal MPASI buah. Buah bisa dibuat puree atau jus dengan takaran 2-3 sendok makan.

Moms bisa meningkatkan secara perlahan takaran makanan hingga 125ml MPASI setiap makan.

3. Pukul 12.00: Berikan kembali ASI sesuai yang diinginkan bayi.

4. Pukul 15.00: Pemberian MPASI buah kedua. Buah dapat dibentuk puree atau jus.

Takaran yang dianjurkan 2-3 sendok makan. Tingkatkan secara perlahan hingga 125ml MPASI setiap makan.

Baca Juga: Si Kecil Terserang Flu? Menu MPASI Kentang Ternyata Bisa Jadi Alternatif untuk Meredakan Pilek Agar Tak Semakin Parah

5. Pukul 18.00: Berikan ASI kepada si Kecil.

6. Pukul 21.00: Berikan kembali ASI kepada si Kecil.

Saat memberikan MPASI buah, Moms bisa menyuapi air putih sebagai selingan agar bayi dapat mencerna makanan secara mudah.

Perhatikan juga tentang alergi yang timbul saat memberikan MPASI buah kepada bayi.

Jika terdapat ciri-ciri aneh setelah memberikan MPASI buah tertentu, Moms jangan melanjutkan lagi.

Baca Juga: Nutrisinya Sedikit, Ini Alasan Lain Kenapa Moms Wajib Menunda untuk Memberikan Menu MPASI Kentang pada Buah Hati

Ganti dengan buah lain, agar si Kecil juga merasakan tekstur yang beragam.

Menu MPASI buah sederhana

1. Puree pisang

Siapkan satu buah pisang dan sendok untuk melumat pisang.

Kupas satu sisi kulit buah pisang, lalu kerok perlahan menggunakan sendok.

Baca Juga: MPASI Kentang Cocok untuk Bayi 6 Bulan ke Atas, Resep Bubur Kentang Bayam Ikan

2. Puree alpukat susu

Belah alpukat menjadi dua, keluarkan isi yang berada di bagian tengah buah alpukat.

Kerok bagian daging alpukat, tempatkan di wadah makan si Kecil, kemudian lumat dengan menggunakan punggung sendok.

Moms juga bisa tambahkan ASI pada lumatan alpukat tersebut.

Baca Juga: Jadwal MPASI Buah, Berikut Menu dan Aturan Pemberian Kudapan Untuk Anak Usia 6-12 Bulan

3. Puree labu kuning

Kukus labu kuning sampai matang.

Setelah itu haluskan dengan saringan kawat.