Nakita.id - Bagi para orangtua baru, masa-masa memiliki bayi memang membahagiakan.
Bagaimana tidak, saat bangun tidur pun yang pertama kali dilihat adalah Si Kecil
Tetapi, terkadang menjadi orangtua baru pun melelahkan.
Tiba-tiba saja pukul 2 pagi Si Kecil terbangun dan merengek, Moms dan Dads pun harus menenangkan si bayi terlebih dahulu.
Baca juga: Anggun Makan Durian, Begini Ekspresi Pasangannya Saat Ikut Mencicipi
Waktu tidur malam pun tak lagi nyenyak karena terjaga di saat tak menentu.
Sehingga saat pagi hari, Moms dan Dads pun bangun dengan kondisi kelelahan.
Namun, ada siasat yang bisa dilakukan agar bisa dapatkan tidur lebih lama
Yuk, intip seperti apa cara-caranya.
1.Pompa sebelum tidur
Moms terlebih dahulu memompa ASI pukul 9 malam, lalu tidur.
Dads nanti akan membangunkan Si Kecil jam 10-11 malam dan memberikan ASI yang telah dipompa sebelumnya.
Baca juga: Sering Temukan Garis Putih Di Kuku? Tak Disangka Artinya Ibu Sedang Mengalami Ini
Moms pun bisa tidur lelap dari jam 9 malam hingga jam 2 pagi, waktu yang biasanya bayi terbangun.
2. Mengonsumsi camilan
Moms juga bisa mengonsumsi cemilan sebagai "teman" di saat terjaga mengawasi Si Kecil.
Penting untuk memakan cemilan yang sehat ya, Moms!