Nakita.id - Moms yang takut balitanya obesitas, jangan terburu-buru memberikan susu rendah lemak pada si kecil.
Untuk memberikan susu rendah lemak pada si kecil, baiknya Moms memperhatikan dulu fungsi susu tersebut.
Efektifkah? Atau malah mengurangi manfaat susu yang dibutuhkan untuk perkembangan si kecil?
Susu rendah lemak memang memiliki sedikit kandungan lemak dibanding susu full cream.
Baca juga: Punya Anak Berkebutuhan Khusus, ini yang Dirasakan Artis Terkenal ini
Ini yang membuat sebagian ibu menganggap susu rendah lemak lebih baik diberikan pada si kecil yang memiliki kecenderungan obesitas.
Menurut Dr. Marudut, ahli gizi, terkadang orang tua terlalu takut susu full cream membuat anaknya menjadi gemuk.
"Susu rendah lemak hanya mengambil kurang dari 1% lemak, namun jika lemak ini berkurang, manfaat susu juga akan berkurang," ujar Dr. Marudut dalam diskusi Frisian Flag Indonesia di Jakarta Pusat.
Baca juga: Anggun Makan Durian, Begini Ekspresi Pasangannya Saat Ikut Mencicipi
Beliau menganjurkan ada baiknya pada usia balita hingga umur 30 tahun mengonsumsi susu full cream.
Sebab kandungan di dalamnya sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan kalsium bagi perkembangan si kecil.
Hal ini sejalan dengan studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition dalam Jurnal Pediatric, penelitian yang melibatkan 2.745 anak-anak berusia 2-6 tahun, anak yang mengonsumsi susu full cream yang mengandung 3,25 persen lemak, memiliki indeks massa tubuh 0,72 unit lebih rendah ketimbang anak-anak yang mengonsumsi susu rendah lemak.