Nakita.id - Saat tulang dirasa sudah rapuh, Moms bisa minum rendaman air dan biji ketumbar untuk menyembuhkan osteoporosis.
Osteoporosis terjadi saat kepadatan tulang mulai menurun dan membuat tulang keropos.
Namun, jangan khawatir, dengan meminum ramuan dari biji ketumbar, osteoporosis yang diderita bisa sembuh.
Dilansir dari Natural Food Series, ketumbar mengandung enam jenis asam dan sebelas jenis mineral.
Macam-macam nutrisi tersebut memiliki manfaat bagi kesehatan salah satunya untuk osteoporosis.
Kehadiran antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niasin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten bermanfaat dalam pencegahan osteoporosis dan kesehatan sendi.
Caranya adalah dengan merendam 3 gram biji ketumbar ke dalam air panas 150 ml, dan dikonsumsi setiap hari.
Tak hanya bisa menyembuhkan osteoporosis, berikut beberapa manfaat minum air rendaman biji ketumbar.