Coba Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar untuk Menyembuhkan Osteoporosis hingga Turunkan Risiko Kanker

3. Meningkatkan kesehatan usus

Minyak yang diekstrak dari biji ketumbar dapat mempercepat dan meningkatkan pencernaan yang sehat.

Satu studi 8 minggu pada 32 orang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS) menemukan bahwa 30 tetes obat herbal yang mengandung ketumbar yang diminum tiga kali sehari secara signifikan mengurangi nyeri perut, kembung, dan rasa tidak nyaman, dibandingkan dengan kelompok plasebo (IBS).

Ekstrak ketumbar digunakan sebagai stimulan nafsu makan dalam pengobatan tradisional Iran.

Baca Juga: Selain Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar untuk Menyembuhkan Sakit Gigi, Beberapa Alternatif Ini Bisa Moms Coba Lo!

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Biji ketumbar memiliki beberapa jenis antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.

Bahkan, biji ketumbar bisa menurunkan risiko kanker.

Antioksidan yang dimaksud antaranya, terpinene, quercetin, dan tokoferol, yang mungkin memiliki efek antikanker, meningkatkan kekebalan tubuh, dan efek neuroprotektif, menurut tabung-penelitian dan penelitian pada hewan.

PROMOTED CONTENT