Nakita.id - Berbagai manfaat rendaman air dan bihi ketumbar untuk kesehatan mata perlu Moms ketahui.
Biji ketumbar berasal dari tanaman yang sama dengan ketumbar (yang merupakan daunnya).
Mereka adalah bahan umum dalam kari.
Bijinya terlihat kecil dan bundar, berwarna hijau kelly/ coklat kekuningan, dan memiliki rasa jeruk lemon.
Biji ketumbar menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: Berita Kesehatan: Jangan Minum Air Ketumbar Jika Alami 5 Kondisi Tubuh Ini, Bisa Berbahaya!
Di antara yang paling penting dari mereka adalah kemampuan mereka untuk menurunkan kadar kolesterol.
Biji ketumbar juga dapat membantu mengelola diabetes dan meringankan gejala radang sendi.
Antioksidan dalam biji ketumbar meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol darah dan mengurangi tekanan darah.
Serat dalam biji meningkatkan metabolisme lipid.
Asam lemak (asam linoleat, oleat, dan palmitat) dan minyak atsiri (linalool, camphene, dan terpene) bertanggung jawab untuk pencernaan dan sifat karminatif dari biji ketumbar.
Selain itu juga bisa menatasi berbagai masalah pada pengelihatan atau mata kita, Moms.
Penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat mengobati mata yang gatal, gejala utama konjungtivitis.
Baca Juga: Campurkan Garam ke Sampo dan Rasakan 3 Manfaat Tak Terduga Ini Setelah Keramas
Dalam studi tersebut, kelompok yang diobati dengan semprotan ketumbar mengalami peningkatan gejala konjungtivitis dan mata gatal.
Mengutip dari doctor.ndtv.com, rendaman air dan biji ketumbar bisa mengobati dan mencegah konjungtivitis.
Konjungtivis adalah mata merah akibat adanya peradangan pada selaput yang melapisi permukaan bola mata dan kelopak mata bagian dalam atau konjungtiva.
Bukan hanya mata merah, konjungtivis biasanya juga disertai dengan rasa gatal dan mata berair.
Adanya kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji ketumbar dapat membantu dalam mengobati mata merah.
Ini juga bermanfaat membantu mengatasi infeksi terkait mata lainnya.
Rendaman Air dan Biji Ketumbar untuk Meningkatkan Penglihatan
Simpan segenggam biji ketumbar yang direndam dalam air semalaman.
Pagi berikutnya siapkan rendaman biji ketumbar.
Oleskan campuran air rendaman ke mata dengan cara yang sama seperti Moms menggunakan tetes mata; gunakan pipet steril untuk mengaplikasikannya. Lakukan ini sekali atau dua kali setiap hari dan dalam sebulan Moms akan memiliki penglihatan Moms menjadi lebih baik.
Selain itu, Moms juga bisa meminum air rendaman biji ketumbar ini untuk mendapatkan manfaatnya.
Konsumsilah setengah gelas atau 125 ml air rendaman ketumbar setiap hari dalam perut kosong.
Ini berguna untuk menghilangkan semua jenis masalah penglihatan.
Moms akan mulai melihat perubahan dalam 15 hingga 30 hari sejak mencoba obat ini.