Berolahraga, senam hamil, dan berjalan kaki teratur mampu membuat otot-otot melahirkan rileks sehingga Moms lebih nyaman dan minim rasa sakit saat proses persalinan.
9. Menyiapkan perlengkapan bayi
Hal lain yang perlu diketahui tentang kehamilan adalah dengan menghindari kesibukan di menit-menit terakhir.
Karenanya, Anda bisa membeli beberapa pakaian, alas bayi, selimut, baju hangat (tergantung musim), dan peralatan makan terlebih dahulu.
Kegiatan ini pun bis menjadi sarana yang mampu meningkatkan hubungan antara Moms dan bayi dalam kandungan.
10. Belajar cara mengasuh
Setelah melahirkan, tanggung jawab yang utama bagi Moms dan pasangan adalah menjadi orang tua dan mengasuh anak.
Moms bisa berkonsultasi dengan dokter atau berdiskusi dengan orangtua, tema, saudara atau membaca buku untuk melengkapi diri dengan pengetahuan tentang kehamilan dan cara mengasuh anak.