Ketiga, makan pagi adalah sumber energi.
Ini nampaknya bukan rahasia lagi ya Moms bahwa sarapan dapat meningkatkan energi, kekuatan dan daya tahan untuk melakukan aktivitas.
Keempat, sarapan juga baik untuk otak Moms.
Dengan mengonsumsi makanan sehat di pagi hari akan membuat Moms lebih mudah berkonsentrasi.
Jadi, jika Moms kerap kesulitan menfokuskan pikiran pada banyak hal yang dikerjakan, Moms sebaiknya mulai rutin sarapan.
Kelima, sarapan mampu menaikkan mood yang baik untuk Moms.
Kerepotan mengurus suami dan si kecil di pagi hari terkadang bikin kesal ya Moms.
Nah, menyantap sarapan yang sehat dan bergizi merupakan bentuk penghormatan Moms terhadap tubuh.
Itu tandanya Moms ingin menjaga kesehatan dan menikmati hidup yang baik.
Secara tidak langsung, makan pagi akan memberikan Moms sugesti yang positif untuk mengawali hari yang menyenangkan.
Sudahkah Moms menyantap sarapan pagi ini?